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コアビーンズの使い方がわかる3つの動画とは?

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豆のような形をした『コアビーンズ』。

 

手軽にポッコリ下腹の対策できるエクササイズ器具です。

 

引き締まった理想的なスタイルへと導いてくれます。

 
トレーニング器具は種類によって使い方がいろいろ違いますよね。

 

自分にはできそうなのかを判断するためにも、どのように使うかを予め知っておくことは大切だと思います。
 
そこでコアビーンズの使い方がわかる3つの動画を紹介します。
 

コアビーンズの使い方

 

コアビーンズの使い方は、基本的に座って前後に揺れるだけでOK。

 

 

 

 

次はコアビーンズを使った3つのエクササイズを紹介している動画です。

 

 

 

 

こちらは骨盤矯正してくれるストレッチバージョンの使い方の動画です。

 

 

 

 

コアビーンズは、どのように使うものなのかがわかると安心ですね。

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